我们每个人一生都需要不停的学习来提升自己，可是学习的过程常常却是枯燥而且低效。那么是否能有一种学习方法，能让我们高效的学习到我们需要的知识和技能呢？费曼学习法（Feynman Technique）被称为史上最高效的学习方法，是Google创始人谢尔盖布林都在使用的学习方法，比尔盖茨、乔布斯、拉里佩奇都是费曼学习法的拥戴者。

那么到底什么是费曼学习法呢？在此之前，我们先来了解一下费曼这个人。

理查德·菲利普斯·费曼（Richard Phillips Feynman），美国犹太裔理论物理学家，量子电动力学创始人之一，纳米技术之父，1965年获得诺贝尔物理学奖。从没有人怀疑过他超强、早熟的学习能力：

小学刚毕业，他就开始学习初等微积分，在中学，他就学习了狭义相对论——要知道爱因斯坦提出狭义相对论的《论动体的电动力学》1905年才发表，让学界普遍认同，还花了好长时间。

24岁费曼加入了曼哈顿计划（这个计划集中了当时西方最优秀的核科学家，而此时的费曼才仅仅24岁），参与原子弹的秘密研制。同年，费曼拿到了普林斯顿物理学博士。

《时代》杂志赞美他的一生如同连锁核反应，他的才智达到临界质量，向四面八方爆裂，并发散出光和热。

而且费曼也是一位杰出的教师，对于教学方法极有心得。他曾是加州理工学院最受欢迎的教师之一，《费曼物理学讲义》至今还是众多对于物理学初窥门径的大学生们书柜上的宝典。

了解了费曼本人，现在我们来了解一下费曼学习法。

费曼学习法，本质很简单，就是四个步骤：学习、教学、纠错、简化。

• （1）学习：就是学习你需要的一项知识或者技能。比如学习一门技术、学习一个科学领域、学习一门语言、学习一个概念等，都可以称作目标。
• （2）教学：创造一个场景，在这个场景中将自己学到的知识讲授给“别人”。在这个过程中会遇到很多问题，比如说不清楚，讲不明白，自己也模棱两可等，那就说明这些知识点并没有熟练掌握。尝试教授和发现薄弱点就是这一步的重点。
• （3）纠错：纠错学习。在第二步中遇到了问题，那么就需要进入第三步—— 纠错学习。无论是在教授的过程中说错的、说不清楚的、模棱两可的都需要在这一步中进行强化。反复查询资料、学习、强化记忆，然后再重复第二步进行验证，直到可以顺利的教授相应的知识。
• （4）简化：这一步是对上面学习的内容进行提炼、简化，去掉非必要的，多余的信息，并且能够用自己的语言通俗易懂的表达出来，而不是照本宣科。

上面的方法就是四个步骤，四个关键词：学习、教学、纠错、简化。我们会发现这个是一个半循环的过程：学习 –> 教学 –> 纠错  –> 教学 –> 纠错 –> 简化。

最后，我们来了解一下，为什么费曼学习法，是史上最高效的学习方法。

经教育专家研究表明，不同的学习方式，学习者平均效率是完全不同的。传统学习方式，例如听讲、阅读，往往属于被动的个人学习，学习吸收率低于30%，而如果采取主动的学习方式，例如小组讨论、转教别人，学习吸收率可以达到50%以上。而在这些学习方式中，学习吸收率最高的，恰恰是费曼技巧强调的“模拟教学学习法”，吸收率达到了90%！

为什么教会有这么大的魔力呐？

表面上，你是在教别人，其实你是在以教的方式“逼”自己查漏补缺。

很多时候，我们在看完了一些信息之后，然后要分享给别人，但是支支吾吾就是讲不出来，就记得个头和尾了。这时候，如果我们要给下个人描述清楚，那么我们就得重新找到原先的资料，然后再次梳理，完善，这个过程就是查缺补漏，和再次复习的过程。

其实我们古人也已经早就提出了类似的学习方法，只不过表述有所不同。《礼记·学记》有写： 虽有嘉肴，弗食，不知其旨也；虽有至道，弗学，不知其善也。是故学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰：教学相长也。简单概况一下，就是说要“教学相长”，是不是跟费曼学习法差不多呢？