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史上最高效的学习方法:费曼学习法

史上最高效的学习方法:费曼学习法

我们每个人一生都需要不停的学习来提升自己,可是学习的过程常常却是枯燥而且低效。那么是否能有一种学习方法,能让我们高效的学习到我们需要的知识和技能呢?费曼学习法(Feynman Technique)被称为史上最高效的学习方法,是Google创始人谢尔盖布林都在使用的学习方法,比尔盖茨、乔布斯、拉里佩奇都是费曼学习法的拥戴者。

那么到底什么是费曼学习法呢?在此之前,我们先来了解一下费曼这个人。

史上最高效的学习方法:费曼学习法

理查德·菲利普斯·费曼(Richard Phillips Feynman),美国犹太裔理论物理学家,量子电动力学创始人之一,纳米技术之父,1965年获得诺贝尔物理学奖。从没有人怀疑过他超强、早熟的学习能力:

小学刚毕业,他就开始学习初等微积分,在中学,他就学习了狭义相对论——要知道爱因斯坦提出狭义相对论的《论动体的电动力学》1905年才发表,让学界普遍认同,还花了好长时间。

24岁费曼加入了曼哈顿计划(这个计划集中了当时西方最优秀的核科学家,而此时的费曼才仅仅24岁),参与原子弹的秘密研制。同年,费曼拿到了普林斯顿物理学博士。

《时代》杂志赞美他的一生如同连锁核反应,他的才智达到临界质量,向四面八方爆裂,并发散出光和热。

而且费曼也是一位杰出的教师,对于教学方法极有心得。他曾是加州理工学院最受欢迎的教师之一,《费曼物理学讲义》至今还是众多对于物理学初窥门径的大学生们书柜上的宝典。

了解了费曼本人,现在我们来了解一下费曼学习法。

史上最高效的学习方法:费曼学习法

费曼学习法,本质很简单,就是四个步骤:学习、教学、纠错、简化。

  • (1)学习:就是学习你需要的一项知识或者技能。比如学习一门技术、学习一个科学领域、学习一门语言、学习一个概念等,都可以称作目标。
  • (2)教学:创造一个场景,在这个场景中将自己学到的知识讲授给“别人”。在这个过程中会遇到很多问题,比如说不清楚,讲不明白,自己也模棱两可等,那就说明这些知识点并没有熟练掌握。尝试教授和发现薄弱点就是这一步的重点。
  • (3)纠错:纠错学习。在第二步中遇到了问题,那么就需要进入第三步—— 纠错学习。无论是在教授的过程中说错的、说不清楚的、模棱两可的都需要在这一步中进行强化。反复查询资料、学习、强化记忆,然后再重复第二步进行验证,直到可以顺利的教授相应的知识。
  • (4)简化:这一步是对上面学习的内容进行提炼、简化,去掉非必要的,多余的信息,并且能够用自己的语言通俗易懂的表达出来,而不是照本宣科。

上面的方法就是四个步骤,四个关键词:学习、教学、纠错、简化。我们会发现这个是一个半循环的过程:学习 –> 教学 –> 纠错  –> 教学 –> 纠错 –> 简化。

最后,我们来了解一下,为什么费曼学习法,是史上最高效的学习方法。

史上最高效的学习方法:费曼学习法

经教育专家研究表明,不同的学习方式,学习者平均效率是完全不同的。传统学习方式,例如听讲、阅读,往往属于被动的个人学习,学习吸收率低于30%,而如果采取主动的学习方式,例如小组讨论、转教别人,学习吸收率可以达到50%以上。而在这些学习方式中,学习吸收率最高的,恰恰是费曼技巧强调的“模拟教学学习法”,吸收率达到了90%!

为什么教会有这么大的魔力呐?

表面上,你是在教别人,其实你是在以教的方式“逼”自己查漏补缺。

很多时候,我们在看完了一些信息之后,然后要分享给别人,但是支支吾吾就是讲不出来,就记得个头和尾了。这时候,如果我们要给下个人描述清楚,那么我们就得重新找到原先的资料,然后再次梳理,完善,这个过程就是查缺补漏,和再次复习的过程。

其实我们古人也已经早就提出了类似的学习方法,只不过表述有所不同。《礼记·学记》有写: 虽有嘉肴,弗食,不知其旨也;虽有至道,弗学,不知其善也。是故学然后知不足,教然后知困。知不足,然后能自反也;知困,然后能自强也。故曰:教学相长也。简单概况一下,就是说要“教学相长”,是不是跟费曼学习法差不多呢?

 

 

 

原创文章,作者:嘉维,如若转载,请注明出处:http://www.fobgavin.com/the-feynman-technique-of-learning.html

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